Под действием массажа мышцы разогреваются, улучшается их кровоснабжение и питание, что позволяет им активно сокращаться: уходят застойные явления, которые затрудняли работу мышц и уменьшали их эластичность. После этого уходит и боль.
При этом, в отличии от физических нагрузок и занятий спортом, массаж не утомляет мышцы, а заставляет их сокращаться и при этом одновременно расслабляет их. При физической нагрузке пораженная мышца не всегда может расслабляться, а иногда еще больше сжимается, поэтому физическая нагрузка не всегда помогает расслабить пораженную мышцу.
С помощью массажа можно укрепить связки и придать суставам большую подвижность.
Массаж благотворно влияет на кровеносную систему, значительно увеличивая скорость движения крови по сосудам. А, значит, активно выводятся вредные вещества из организма, а ткани активно снабжаются кислородом, то есть получают необходимое питание. Это приводит к исчезновению отеков, а также повышению общего тонуса в организме – повышается работоспособность и улучшается самочувствие.
Массаж полезен для дыхательной системы. Воздействуя на подкожные рецепторы грудной клетки и дыхательных мышц, происходит рефлекторное воздействие на легкие и бронхи.
Конечно, самое непосредственное влияние массажа оказывается на кожу. Она очищается от верхнего омертвевшего слоя, улучшается тканевое дыхание, насыщение клеток кислородом, активизируются обменные процессы и процессы регенерации кожного покрова. Наряду с этим улучшается работа сальных и потовых желез, кожа становится более упругой и эластичной, что приводит к ее омоложению.

Процедура занимает 30-60 минут в зависимости от типа массажа и прорабатываемых участков тела.
Массаж проводится на специальной кушетке, где клиент может находится длительное время, не испытывая неудобств. Перед началом сеанса специалист наносит на тело массажное масло, улучшающее скольжение рук по коже. Техника массажа будет зависеть от поставленных задач.
Во время первых сеансов может ощущаться незначительная боль или покалывание. С каждой процедурой дискомфорта будет меньше. Обладателям чувствительной кожи, склонной к появлению гематом, следует сразу предупредить об этом специалиста, чтобы его действия были максимально деликатными и не причинили вреда.
Результаты после массажа тела можно оценить после первого сеанса.
Общий массаж тела назначается курсом, как правило – 10 сеансов с периодичностью 1-2 раза в год. Длительность и частота курса, количество сеансов зависит от состояния, переносимости процедуры и показаний. Сеансы можно проводить через день или 2-3 раза в неделю.
Не стоит прерывать курс, даже если ваше самочувствие заметно улучшилось уже после первых сеансов. Эффект после процедур накопительный. Пройдя необходимое количество сеансов, вы будете чувствовать себя отлично минимум 3-6 месяцев.
Курсы массажа рекомендуется проходит 1-2 раза в год.